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現(xiàn)在有令人信服的證據(jù)表明，腸道微生物群和大腦功能之間存在聯(lián)系，含有活菌（益生菌）或膳食纖維的補充劑，如果以適當?shù)牧繑z入，會給宿主帶來心理健康的好處，則被視為 "精神生物制劑"。據(jù)報道，服用益生菌長雙歧桿菌1714對健康志愿者有促進認知的作用，減輕暴露于受控壓力源的個體的壓力和焦慮，甚至調(diào)節(jié)暴露于考試壓力的學生的睡眠參數(shù)有人認為益生菌具有潛在的抗抑郁特性，但它們對可能作為這種效應基礎的情緒過程的影響尚不清楚。

本研究在一項抑郁癥志愿者（n = 71）被招募到隨機雙盲、安慰劑對照的研究中，以探索每天攝入多菌種益生菌或安慰劑4周后對情緒處理和認知的影響。在補充之前和之后，評估了情緒、焦慮、積極和消極情緒、睡眠、唾液皮質(zhì)醇和血清C反應肽（CRP）。

結(jié)果顯示，與安慰劑相比，益生菌的攝入提高了識別表達所有情緒的面孔的準確性（+12%，P＜0.05，總?cè)藬?shù)=51）和對中性面孔的警惕性（組間平均差異=12.28ms±6.1，P＜0.05，總?cè)藬?shù)=51）。益生菌補充劑還減少了獎勵學習（-9%，p < 0.05，總數(shù)n = 51），以及聽覺言語學習任務的干擾詞回憶（-18%，p < 0.05，總數(shù)n = 50），但不影響認知表現(xiàn)的其他方面。雖然行為學顯示了一個顯著的組別與夜間活動的相互作用，但后續(xù)分析并不顯著（P = 0.094）。補充劑沒有改變唾液皮質(zhì)醇或循環(huán)CRP的濃度。攝入益生菌后，患者健康調(diào)查表-9中的抑郁癥分數(shù)明顯減少（比基線減少50%，p < 0.05，n = 35），但這些與情緒處理的變化沒有關(guān)系。

由此可見，補充益生菌后可以改善抑郁患者對積極和消極的情緒刺激或獎勵的反應。需要進一步的研究來闡明這些變化對當前益生菌的情緒改善作用的意義。

參考文獻：

Bai?o, R., Capit?o, L., Higgins, C., Browning, M., Harmer, C., & Burnet, P. (2023). Multispecies probiotic administration reduces emotional salience and improves mood in subjects with moderate depression: A randomised, double-blind, placebo-controlled study. Psychological Medicine, 53(8), 3437-3447. doi:10.1017/S003329172100550X

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